8 Jenis Olahraga Lari dan Manfaatnya bagi Tubuh

jenis olahraga atletikOlahraga atletik adalah kategori olahraga yang penuh dengan tantangan dan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Dari cabang lari, lompat, lempar, hingga gabungan,Berikut ini ada beberapa jenis-jenis cabang olahraga atletik yang perlu Anda ketahui, diantaranya: 1. Cabang olahraga atletik jalan a. Jalan cepat. Jalan cepat adalah